HIIT + FUERZA
NIVEL BÁSICO
ACONDICIONAMIENTO
Tren Inferior HIIT
Full body 1 FUERZA
Full Body HIIT
Full Body 2 FUERZA
Tren Superior HIIT
FORTALECIMIENTO
RESISTENCIA
PROGRESO
NIVEL INTERMEDIO
Tren Superior FUERZA
Tren Inferior FUERZA
